Кто такие эмотологи и зачем к ним идут и обращаются

Сегодня мы еще раз поговорим о том, кто такие эмотологи и зачем к ним идут люди.

Ведь в последнее время люди стали больше времени уделять заботе о своем ментальном здоровье. Поэтому популярность обрели походы к различным психологам, коучам, йогам и даже эмотологам. Именно последние помогают проживать и отпускать негативные эмоции.

Так кто такие эти эмотологи?

Эмотолог – это специалист по работе с эмоциями, который помогает проживать такие негативные эмоции, как обида, гнев, страх, ревность, печаль, вина, стыд и многое другое.

Даже борьба с собственным страхом перед, например, таким ужасным событием как война, порой может оказаться опаснее, чем сама реальность и происходящие вокруг нас события.

Зачем нам нужен эмотолог?

Ведь очень часто мы с вами ходим в душ, чтобы соблюсти правила личной гигиены тела. Однако никого не учили уделять внимание своей гигиене своих эмоций. При этом ежедневно негативные эмоции копятся внутри и оказывают влияние на наше состояние. Происходит это из-за того, что в детстве формируются своеобразные блоки на проявление эмоций и уже, будучи взрослыми, мы запрещаем себе проживать их и как-либо внешне выражать.

Подавление эмоций, их несвоевременное проживание и отсутствие личной психогигиены – все это ведет к эмоциональному выгоранию. Также причиной могут стать крики и ссоры в семье, гнев и раздражение по мелочам, страх и неуверенность в себе, обиды на близких, апатия и даже нервные срывы и депрессии.

Как проходит консультация эмотолога?

На консультациях специалист стремится снять блоки на проявление эмоций и помочь поработать над собой. Однако для того, чтобы это сделать, нужно сначала определить эмоцию и дать ей точное название. С этим часто бывают проблемы у людей, так как они не могут понять, что чувствуют на самом деле или же просто неверно ее определяют. Поэтому задача эмотолога – помочь осознать настоящую эмоцию, которая является основной причиной проблем.

На следующем этапе эмотолог помогаю прожить негативную эмоцию и выпустить ее из тела. Позволить телу в итоге расслабиться. Вместе с телом расслабляется и наша психика, но это возможно только при выполнении третьего важного пункта – принятия эмоции.

Наша психика устроена так, что очень важно свои эмоции с кем-то разделить и почувствовать, что их приняли. Например, вы рассказываете друзьям анекдот, который вас очень веселит, но они слушают его и даже не улыбаются. Вам в этот момент становится неприятно. Это самый безобидный пример, но чаще всего ситуации гораздо печальнее.

Например, родители не принимают эмоции детей, мужья – жен и так далее. От этого отношения не могут быть близкими и доверительными. На эмосессии эмотолог дает то самое необходимое принятие, и человек начинает чувствовать себя эмоционально свободным.

Кому нужно обращаться к эмотологу и когда?

Люди обращаются к эмотологу, когда чувствуют, что они эмоционально переполнены. Эмоции начинают управлять человеком и прорываться наружу в виде постоянных обид, ссор, гнева и раздражения, чувства неудовлетворенности жизнью, работой, отношениями, различными страхами, которые мешают жить.

С какими запросами чаще люди приходят к эмотологу?

Прожить обиду на супруга (в том числе бывшего), маму, папу, да и в целом наладить отношения с родными и близкими. Перестать гневаться и раздражаться, повысить уровень финансового достатка, полюбить себя и ощущать больше самоценности, научиться открыто выражать эмоции, больше проявлять себя, не бояться конфликтов, отпустить страхи и начать самореализовываться в жизни.

С кем не работают эмотологи?

Как правило это люди, у которых есть психические отклонения и поставленные диагнозы в этой области. Также не производиться работа с теми людьми, которых заставили начать меняться близкие, а не они сами этого захотели.

Не сказывается ли такая работа на психоэмоциональном состоянии эмотолога?

В ходе обучения эмотологи проходят специальный блок по тому, как не брать на себя эмоции людей, и также соблюдают правила психогигиены. Все это помогает им поддерживать высокий уровень энергии, эмоционального состояния и передавать положительный заряд своим клиентам.

Напутствие для каждого человека

Надеюсь в этой статье вы узнали, кто такие эмотологи. И вот наше напутствие – нам всем нужно учиться прислушиваться к своим эмоциям. Они, как навигатор, подсказывают нам, куда двигаться, какой выбор делать и к чему стремиться в этом мире, чтобы быть счастливым. Просто разрешите себе проявлять свои настоящие эмоции, а не продолжайте копить их внутри. Тогда вы увидите, насколько это сделает вашу жизнь более наполненной, яркой и свободной. Но мы всегда готовы помочь, если не получается это сделать самостоятельно.