Чем же на самом деле занимается эмотолог – сегодня постараемся подробнее об этом рассказать.
В своих статьях мы уже дали множество определений для термина эмотолог. Сейчас мы посмотрим на него с другой стороны. Эмотолог – это, в превую очередь, специалист по проживанию эмоций. Ведь эмоции у нас возникают по отношению ко всему вокруг. При этом если позитивные дают заряд энергии для движения вперед, то негативные выступают разрушающим фактором как для нашей личной жизни, так и для здоровья.
Мы постоянно накапливаем негатив и крайне редко его выплескиваем. Все сдерживаемые и непрожитые негативные эмоции мы складываем внутри себя и стараемся больше не возвращаться к ним, так как это больно и неприятно. А тем временем все скопленные эмоции начинают давать о себе знать. В итоге это приводит к взрыву внутри нас. Как говорится, нам просто “сносит крышу”. И все это происходит потому, что эмоциональный сосуд переполнен и психика уже не справляется.
Что делает эмотолог
Чем же может помочь эмотолог?
Эмотолог призван бережно и мягко распутывать эмоции и помогать человеку вытаскивать их наружу и прожить каждую из них.
С помощью специальных техник выходят
- обида
- гнев
- злость
- ненависть
- приобретенный страх (не фобии)
Вы проживаете эмоции сами, тем самым эмоционально очищаетесь. Эмотолог лишь направляет весь процесс.
В итоге негативная эмоция определяется, проживается и принимается человеком. Поэтому в итоге у вас ее больше нет. Тогда на освободившееся место приходит другая эмоция. И нам нужно также постараться, чтобы на смену негатива пришла позитивная эмоция, наполненная радостью и счастьем.
Да, все наши эмоции находятся в подсознании, поэтому самим нам сложно их увидеть и вытащить наружу. На сессиях этот процесс происходит совместно со специалистом. В итоге часто бывает так, что человек приходит со злостью, а уходит с воодушевлением и новыми планами. Безусловно, парадокс! Всего за 40 минут может захотеться снова жить.
Поэтому эмотолог помогает избавиться от негативных эмоций, чтобы вам становилось легче.
Основные шаги для управления эмоциями на консультации у эмотолога
Все эмоции в нашем подсознании, поэтому часто мы не можем ими управлять, так как мы их не видим.
- Во-первых, на сессиях определяется негативная эмоция при помощи специальных методик именно в подсознании, через ощущения в теле
- Во-вторых, эта эмоция выпускается наружу. Здесь также применяются специальные техники, которые позволяют ее прожить, выпустить и сделать так, чтобы больше она к вам не возвращалась.
- В-третьих, негативная эмоция кем-то принимается – это обязательное действие, иначе ничего не получится
Итак повторим, эмоцию нужно идентифицировать, прожить и она должна быть принята. Конечно, негативную эмоцию может принять и подруга, и родственники, и мама, но, к сожалению, довольно редко кто-то хочет принимать ваше негативные эмоции. Вот тут и нужен специалист по работе с эмоциями.
Если вы на консультации пройдете три этих этапа, то с большой вероятностью избавитесь от этой эмоции. Вот и план решения вашей проблемы.
Почему сложно обойтись без эмотолога
Конечно, можно и не ходить к эмотологу. Просто когда вы остаетесь один на один со своими эмоциями вам сложнее их найти, вытянуть наружу и принять. Поэтом можно продолжать страдать дальше, жалеть себя, жить в прошлом и не видеть будущего, просто потому что в вас живут непрожитые негативные эмоции.
Эмоции (негативные) — это энергия и она будет искать выход, будет блокировать нормальную работу организма, тем самым вызывая психосоматические заболевания.
Выбор и ответственность за нашу жизнь всегда лежит только на нас самих. В жизни каждого происходят сбои и проблемы, вопрос только в том, что кто-то может и выбирает быстро идти вперед, а кто-то пол жизни остается в депрессии, приобретая неврозы и хронические болезни.
Почему нужно идти к эмотологу, а не к психологу?
Эмотолог работает быстро, психологу потребуется больше времени чтобы избавить вас от эмоций. Например, если вы приходите к терапевту, когда у вас болит живот (это психолог), он направляет вас к узкому специалисту – гастроэнтерологу (это уже эмотолог).
Эмотолог работает только с эмоцией (симптомом), поэтому консультации проходят быстро и стоят намного дешевле, чем сеанс психолога. Только если в работе с психологом одним разом ничего не решить, то с эмотологом можно в момент избавиться от тревожащих чувств.
Эмотолог и психолог — это разные специалисты. Первый позволяет получить спокойствие от негативных эмоций и “обезбаливает” их, второй — их уже лечит. Поэтому как только эмоции будут прожиты, можно посетить психолога для дальнейшей работы. Но чаще всего помощи эмотолога достаточно. Вы будете решать свои проблемы на холодную голову, четко, ясно и не так эмоционально.
А если не хочется потом работать с психологом? Может ли быть достаточно сессии с эмотологом?
В конце консультации эмотолог всегда предоставляет техники с элементами психогигиены. Ведь мы с вами каждый день принимаем душ, периодически ходим в баню, используем скрабы и шампуни, делаем массажи. Мы делаем очень много для нашей телесной оболочки, но совершенно не думаем про заботу о душевном состоянии.
Инструменты психогигиены позволяют легче проживать наши эмоции. Это своего рода эмоциональный душ, и после каждой сессии эти техники подбираются индивидуально.
Если вам кажется, что эмотолог, это тот специалист, который вам нужен, обращайтесь к нам. Мы всегда рады вас поддержать и оказать помощь.
