Сегодня мы обсудим, с какими негативными эмоциями помогает справится эмотолог, но перед этим вспомним, чем еще может помочь эмотолог.
Эмотолог оказывает следующие виды консультационной помощи:
- оказывает эмоциональную помощь и поддержку
- помогает устранить негативные установки
- помогает преодолевать сложные жизненные ситуации
- помогает приспособится к сложным жизненным ситуациям, если их изменить невозможно
- помогает человеку распознать и проживать свои эмоции
- помогаю восстанавливать душевное равновесие
Итак, рассмотрим негативные эмоции и состояния, с которыми помогает справится эмотолог:
Тревога
За свое будущее, за будущее детей, за супруга, родителей, друзей, родных, финансовые проблемы, нестабильность, проблемы на работе.
Тревога – чувство беспокойства, страха и неуверенности, возникающее в связи с опасностью или неизвестностью.
Обида
На супруга за его отношение или поведение, на маму/папу, на детей, на друзей, на близких.
Обида – чувство обиды и негодования, вызванное каким-либо недовольством или несправедливостью.
Злость
На родных, близких, знакомых, себя за сделанное, не сделанное, на партнера, бывшего партнера и т.д.
Злость – сильное чувство раздражения и негодования, вызванное обидой, неудовлетворенностью или агрессией.
Стресс
На работе, дома, в отношениях с партнером, детьми, родителями, родственниками.
Стресс – психологическое напряжение, вызванное воздействием негативных факторов на организм.
Безысходность
Когда ситуация кажется безвыходной, невозможно найти выход из положения – с супругом, с детьми, с родителями, на работе, финансовые, имущественные проблемы, ощущение тупика.
Безысходность – чувство отчаяния и пессимизма, возникающее в ситуациях, когда нет выхода или решения проблемы.
Одиночество
Отсутствие поддержки и опоры в отношениях с супрогом, родителями, детьми, коллегами, друзьями.
Одиночество – состояние отрыва и изоляции от других людей, вызывающее чувство пустоты и ненужности.
Страх
Отношений, одиночества, осуждения, критики, ошибаться, финансовых потерь, несоответствия, осуждения, долгов, потери близких.
Страх – сильное эмоциональное состояние, вызванное ощущением угрозы или опасности.
Разочарование
В партнере, в детях, в себе, в работе, в коллегах, в своем решении, поражение в любом конкурсе, проекте, деле, в суде и т.д.
Разочарование – чувство разочарования и разочарованности, вызванное несоответствием ожиданий реальности.
Чувство вины
Перед собой за сделанное, не сделанное, перед родителями, перед партнером, бывшим партнером, перед детьми, перед друзьями, перед коллегами, перед начальником и т.д.
Чувство вины – эмоциональное состояние, возникающее в связи с осознанием своих недостатков и ошибок.
Вспыльчивость
Сильное проявление плохо сдерживаемой агрессии на детей, на партнера, на родителей, на друзей, коллег, знакомых и малознакомых людей.
Вспыльчивость – склонность к быстрому и агрессивному проявлению эмоций.
Тоска
После развода или расставания с партнером, по детям (при смене места жительства), по родителям, по друзьям, по работе (декрет), по животным, по дому и т.д.
Тоска – чувство глубокого грусти и печали, вызванное утратой или отсутствием чего-то важного.
Ревность
К партнеру, детям, бывшим партнерам, родителям, друзьям, коллегам и т.д.
Ревность – чувство зависти и недовольства, вызванное чувством угрозы со стороны других людей.
Надеемся теперь вы знаете, c какими негативными эмоциями помогает справится эмотолог.
Если у Вас есть сложности с негативными эмоциями, обращайтесь к нам, и мы приложим все силы, чтобы ответить на ваши вопросы и помочь.
