Сегодня мы рассмотрим основные виды позитивных эмоций и научимся их отличать от эмоциональных состояний и проявлений чувств.
Отметим, что негативные эмоции мы рассматриваем в отдельной статье.
Можете воспользоваться поиском по странице, чтобы найти интересующую вас эмоцию или чувство.
Виды позитивных эмоций
Эмоция – это сильная реакция человека на определенную ситуацию или событие, которая сопровождается физиологическими изменениями и субъективными переживаниями. Как правило эмоции являются краткосрочными, неустойчивыми, интенсивными, выразительно проявляемыми и ненаправленные на определенный объект или на определенного человека.
Итак, вот основные виды позитивных эмоций, в разбивке по группам:
- благоговение
- восторг, восхищение
- интерес, любопытство
- надежда
- предвкушение
- радость, ликование
- умиление
- удивление
Кроме того, нужно отметить такую нейтральную эмоцию как гордость.
При этом помимо эмоций, в человеке есть чувства, эмоциональные состояния, ощущения и прочие поведенческие особенности. Давайте подробнее их рассмотрим.
Виды позитивных чувств
Чувство – это эмоциональное состояние, которое вызывает благоприятные или неприятные ощущения у человека. Как правило чувства являются долгосрочными, устойчивыми, интенсивными, ярко проявляемыми, направленными на определенный объект или на определенного человека.
Основные виды позитивных чувств, в разбивке по группам:
- благодарность
- доверие
- любовь
- нежность
- обожание
- признательность
- патриотизм
- симпатия
- стыд
- сострадание
- сопричастность
- сочувствие
Одной из основных отличий чувств от эмоций, это то, что чувства на кого-то или что-то направлены, а эмоции нет.
Виды позитивных эмоциональных состояний
Эмоциональное состояние – это то, как человек чувствует себя в данный момент. Как правило эмоциональные состояния являются продолжительными, устойчивыми, малоинтенсивными, невыразительно проявляемыми, ненаправленными на определенный объект или на определенного человека.
Основные виды позитивных эмоциональных состояний, в разбивке по группам:
- азарт
- блаженство, эйфория
- бодрость
- воодушевление
- возбуждение
- вдохновение
- гармония
- комфорт
- спокойствие
- наслаждение
- упоение
- счастье
- энтузиазм, задор
Виды проявления позитивных эмоций
Проявление эмоций – это выражение и проявление чувств и эмоциональных состояний через мимику, жесты, тон голоса, движение тела и поведение.
Основные проявления позитивных эмоций:
- смех
- улыбка
Виды позитивных ощущений
Ощущение – это то, как мы субъективно себя чувствуем на фоне текущего эмоционального состояния и восприятия окружающего мира через свои органы чувств.
Основные виды позитивных ощущений в теле или его частях:
- жар
- сладость
- комфорт
- легкость
- наполненность
- расслабленность
- раскрепощение
- теплота
- тупость в теле
- светло
- мягкость
- пространство
Виды позитивных поведения и характера
Характер – это совокупность индивидуальных особенностей, через которые проявляются устойчивые и типичные черты личности.
Основные проявления позитивного характера:
- беззаботность
- беспечность
- благодушие
- добродушие
- дружелюбие
- застенчивость
- искренность
- мечтательность
- непринужденность
- приветливость
- сдержанность
- сердечность
- уверенность
- отзывчивость
Поведение – это способ, которым человек действует и взаимодействует с окружающими средой и другими людьми.
Основные видом позитивного поведения является веселье.
Надеемся теперь стало понятнее, какие бывают виды позитивных эмоций и эмоциональных состояний, и чем они отличаются от проявлений чувств и ощущений.
Если у Вас есть сложности с негативными эмоциями, обращайтесь к нам, и мы приложим все силы, чтобы ответить на ваши вопросы и помочь.
