Если вас мучает вопрос “как найти цель в жизни”, то мы сегодня рассмотрим простой способ для ответа на него.
Да, мы все периодически задаемся вопросом о смысле жизни:
- зачем я живу?
- где та огромная цель, которая поможет не опустить руки в трудный период?
- где то, ради чего действительно стоит жить?
Ответь на этот глобальный вопрос не так уж сложно — достаточно только запастись желанием, листом бумаги и двадцатью минутами свободного времени. И да, вы сможете найти ту самую цель и в ней не сомневаться.
И старость, и опыт ведут заодно
К последнему часу, когда суждено
Понять после долгих забот и мученья,
Что в жизни брели мы путем заблужденья.
Артур Шопенгауэр
Этот стих описывает печальную перспективу и она становится достаточной реальной, если мы вообще не знаем, к чему идем в жизни. Конечно, у всех есть житейские цели: купить дом, завести семью, заработать, хорошо отдохнуть. Но если внимательно присмотреться, то больше целей то и нет.
Кто-то скажет, что эта цель и не нужна, ведь не зная, куда идешь, точно не ошибешься с дорогой. Однако какой будет эта дорога — светлой и радостной или серой и грустной? Когда человеку хорошо, он не думает о смысле и своей цели, вся боль ощущается только тогда, когда ему плохо, скучно и тоскливо. Вот тогда нужен какой-то смысл или цель, нужно найти ее, чтобы продолжать жить.
И это достаточно трудно, особенно когда никогда об этом не задумывался. В голову лезут всякие навязанные и общепринятые ценности, но ты понимаешь, что эта ерунда не может быть моей главной целью.
Ведь для того чтобы найти эту цель, не надо ходить к гадалке или скитаться по свету. Понадобится менее часа, но перед этим нужно мысленно подготовится и принять следующие установки:
Нужно принять цель ни взирая на внешние факторы
Многие полагают, что цель должна быть ассоциирована с материальными благами или какими-то невероятными достижениями. Однако смиритесь с мыслью, что это может быть не так. Нужно принять то, что ваша цель может выглядеть со стороны вполне обычно и совсем не возвышенно. Поэтому придется пожертвовать манией величия ради собственной счастливой жизни.
Кроме того, цель не обязательно находится в знакомой вам сфере. Она может оказаться не тем, какой вы ее представляли с самого детства, или как ее вам описывали другие. Просто подготовьтесь к тому, что она может оказаться чем-то совершенно незнакомым.
От мысли о цели должно быть хорошо
Единственный критерий настоящей цели: она приносит удовольствие. Ведь человек стремится к постоянному получению удовольствия. И каждый человек получает удовольствие от разных вещей. Кто-то получает удовольствие от хорошо проделанной работы, кто-то – от самого процесса работы, кто-то от общения или обучения.
Ваша цель должна быть безусловным источником удовольствия, которого хватит на всю жизнь. Если вы не получаете от своей цели воодушевленность и удовольствие, то это не та цель.
Сам способ – как найти цель в жизни
А вот и сам способ:
- Во-первых, уединитесь
- Во-вторых, напишете на листе «Моя цель в жизни»
- В-третьих, очистите мысли
- Далее, начинаете записывать на листе все, что приходит в голову
Суть способа заключается в том, что когда настоящая цель окажется записана перед вами, от нее начнется бурная эмоциональная реакция, которая вы сможете ощутить.
Зачем очищать мысли перед началом?
Потому что за годы жизни в вашей голове накопилось куча идей по поводу того, зачем жить и к чему следует стремиться. Безусловно, в первую очередь на вашем листе окажутся именно такие мысли. И чтобы не ошибиться, следите за своим эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких чувств и эмоций, то это не та цель.
Да, у одних людей на это может уйти 20 минут, другие просидят часы. Но тут главное не сдаваться. После первой сотни ответов, которые не вызывают никаких эмоций, вам может показаться, что это глупо и не стоит тратить на это свое время. Но если перебороть это чувство, вы узнаете что-то действительно ценное! Разве ради этого не стоит потратить лишние полчаса или час?
Во время написания целей могут появиться даже несколько вариантов, которые вызывают у вас эмоциональный подъем, но не бурный. Отмечайте такие ответы, возможно, они — части глобальной цели, и по ним вам будет проще ее найти.
Если все же вам понадобится дополнительная помощь и поддержка, обращайтесь к нам, и мы приложим все силы, чтобы ответить на вопрос, как найти цель в жизни и помочь вам с этой проблемой.
